題:
我想準備懷孕，請問要吃什麼營養補充品？
?
2004-12-18 13:20:12 UTC
我今年31歲，上班族，想要明年生寶寶。請問懷孕前要注意什麼？要補充什麼營養品嗎？需要在懷孕前就戒掉咖啡嗎？另外有沒有人知道，如果在大陸東莞一帶去作婦產科產檢安全嗎？
四 答案:
2004-12-28 13:34:32 UTC
我想應該要多喝牛奶或者是多補充一些

高鈣的東西,像紫菜那一類的物品

因為生小孩後產婦的鈣質會大量流失

所以我的意見是多攝取鈣質
?
2004-12-23 13:50:27 UTC
Folic acid, prenatal vitamine, avoid alcohol, caffeine and smoking.
2004-12-23 13:44:58 UTC
可以穿馬ㄒㄩㄝ！不行喝咖啡喔！

咖啡有咖啡因，好像對小貝比不好！
音員..
2004-12-21 17:59:08 UTC
要先補充鈣質

如果你的牙不好的話，建議你在懷孕前就要先用好喔

要不然 很難處理的



另外，最好不要喝咖啡啦

還有一些刺激性的東西

像茶、酒、花生(會讓小孩過敏)、甲殼類動物(蟹...)


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